چای کرک از ترکیب چای سیاه، شیر، زعفران و ادویههایی مانند زنجبیل، هل، و دارچین تهیه میشود. ترکیبات اصلی چای کرک عبارتند از: چای سیاه: چای سیاه منبع خوبی از آنتیاکسیدانها است که به محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی کمک میکنند. شیر منبع خوبی از پروتئین، کلسیم، و ویتامینها است. ادویههای موجود در چای کرک، مانند زنجبیل، هل، و دارچین، خواص دارویی متعددی دارند. طرز تهیه چای کرک طرز تهیه چای کرک بسیار ساده است. در روش سنتی برای تهیه این چای، ابتدا چای سیاه را در آب جوش دم کنید. سپس شیر و ادویهها را به چای اضافه کنید و بگذارید تا به جوش آید. در نهایت، چای را صاف کرده و میل کنید.